Psühhedeelikumid ja sport
Kuidas psühhedeelikumid aitavad spordi sooritusel ja taastumisel
Psühhedeelikumid, nagu psilosübiiniseened, LSD ja ayahuasca, on tuntud nende võime poolest laiendada teadvust ja suurendada kognitiivset paindlikkust. Neil võib olla ka potentsiaali abistada sportlasi mitmel erineval viisil. Üks olulisemaid abi osutajaid võib olla võime tugevdada meele ja lihaste ühendust (mõistus-lihasühendus) ja kehatunnetust, mis võib aidata sportlastel tuvastada ja parandada liikumismustreid ja -tehnikaid.
Psühhedeelikumid aitavad ka taastumisel, kuna need võivad vähendada stressi ja soodustada lõõgastumist. Need võivad aidata sportlasel toime tulla võistluspingetega, suurendades keskendumisvõimet, mis on taastumisprotsessi oluline osa.
Kuidas psühhedeelikumid aitavad tugevusharjutustes
Tugevusharjutustes, kus lihasmassi ja sooritusvõime suurendamine on võtmetähtsusega, võivad psühhedeelikumid olla kasulikud. Need võivad aidata parandada keskendumisvõimet, arendada kehatunnetust ja leevendada stressi, vähendades seeläbi kortisooli taset.
Psühhedeelikumid võivad aidata sportlasel kaasatuda treeningprogrammi, mõjutades aju plastilisust ja võimet omaks võtta uusi tegevusmalle tõhusamalt. Need võivad samuti aidata sportlasel leida uusi vaatenurki ja motivatsiooni treeningu jätkamiseks.
Kuidas psühhedeelikumid aitavad võitluskunstides
Võitluskunstides on vaja nii füüsilisi kui vaimseid oskusi. Psühhedeelikumid võivad aidata mõlemat tugevdada. Need võivad aidata sportlasel püsida keskendununa ja parandada reflekse.
Psühhedeelikumid võivad samuti suurendada vaimset paindlikkust ja loovat mõtlemist, mis võib olla äärmiselt väärtuslik võitluskunstides, kus strateegia ja taktika on olulised.
Kuigi psühhedeelikumide mõju spordile tehtud uuringud on alles algusjärgus, viitavad anekdoodid ja praktilised tähelepanekud sellele, et need võivad oluliselt aidata spordi sooritustel ja füüsilisel treeningul. Siiski vajavad psühhedeelikumide potentsiaalsed eelised spordis veel täiendavat uurimistööd.
Lisalugemist:
SI: What Do Athletes Get From Ayahuasca, Mushrooms and Ecstasy?
Tripsitter: Going for Gold: Investigating the Benefits of Psychedelics for Athletes
MAPS: Psychedelics and Extreme Sports
Forbes: These Four Former Pro Athletes Are Using Psychedelics To Heal Their Brain Injuries
Ryan Humiston – Best Performance-Enhancing Drug? (video)